balibercerita.com –
Tanaman herbal kini semakin banyak diminati masyarakat karena dipercaya membantu menjaga kesehatan tubuh secara alami. Salah satu tanaman herbal yang populer dikonsumsi yaitu bunga rosella atau Hibiscus sabdariffa.
Bunga rosella mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, tiamin, riboflavin, kalsium, zat besi, hingga vitamin C yang baik untuk tubuh. Mengonsumsi rosella secara rutin dipercaya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh hingga membantu mencegah berbagai penyakit.
Masyarakat juga perlu mengetahui bahwa bunga rosella memiliki beberapa varietas berdasarkan warnanya.
Rosella merah menjadi jenis yang paling umum ditemukan. Varietas ini memiliki rasa asam yang cukup tajam serta menghasilkan warna merah pekat saat diseduh. Kandungan vitamin C yang tinggi membuat rosella merah dikenal baik untuk membantu menjaga sistem imun tubuh.
Selain itu, terdapat rosella ungu yang memiliki rasa lebih lembut dan tidak terlalu asam dibandingkan rosella merah.
Berikut beberapa manfaat bunga rosella yang jarang diketahui:
- Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi dapat memicu berbagai penyakit serius seperti gangguan jantung, stroke, gagal jantung, hingga penyakit ginjal. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh rosella dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. - Menjaga Kadar Kolesterol
Bunga rosella dipercaya dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap sehat. Meski demikian, para ahli menyebutkan masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini secara menyeluruh pada manusia. - Bersifat Antibakteri dan Antimikroba
Ekstrak rosella diketahui memiliki sifat antimikroba yang mampu membantu melawan pertumbuhan mikroorganisme penyebab penyakit, seperti bakteri, virus, jamur, hingga parasit. Walaupun sifat antibakterinya cukup menjanjikan, efektivitas bunga rosella pada manusia masih terus diteliti melalui berbagai uji klinis. - Menjaga Kesehatan Hati
Manfaat lainnya yaitu membantu menjaga kesehatan hati. Kandungan dalam ekstrak rosella dipercaya mampu melindungi organ hati dari paparan racun penyebab kerusakan hati. - Berpotensi Mencegah Kanker
Beberapa studi menemukan bahwa ekstrak rosella memiliki potensi dalam menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, termasuk kanker prostat, kanker payudara, kanker perut, hingga kanker kulit.
Namun demikian, penelitian tersebut masih menggunakan ekstrak dalam dosis tinggi dan sebagian besar masih dalam tahap laboratorium. Karena itu, manfaat rosella terhadap kanker pada manusia masih memerlukan penelitian lebih lanjut. (BC10)
